Riesgo de autolesiones en adolescentes: señales de alerta y comprensión del malestar emocional

Las autolesiones en adolescentes representan una de las manifestaciones más complejas del malestar emocional. Lejos de ser un acto de manipulación o búsqueda de atención, suelen ser una forma de expresar, liberar o regular emociones que no han podido ser procesadas de manera adecuada.

En los últimos años, este fenómeno ha ido en aumento, lo que hace necesario comprenderlo desde una perspectiva clínica y no desde el juicio.

¿Qué son las autolesiones?

Las autolesiones son conductas en las que el adolescente se causa daño físico de manera intencional, sin necesariamente existir un deseo de morir, sino como una forma de manejar el dolor emocional.

Estas conductas pueden incluir:

• Cortes en la piel

• Golpes

• Rasguños

• Conductas repetitivas de daño físico

El papel del cerebro en la regulación emocional

A nivel neuropsicológico, las autolesiones están relacionadas con dificultades en la regulación emocional.

El sistema límbico, especialmente la amígdala, puede presentar una alta reactividad emocional, mientras que la corteza prefrontal, encargada de regular estas emociones, aún se encuentra en desarrollo.

Esto genera que el adolescente experimente emociones intensas sin contar con herramientas suficientes para manejarlas.

Señales de alerta

Algunas señales que pueden indicar riesgo son:

• Uso frecuente de ropa que cubre el cuerpo

• Aislamiento social

• Cambios bruscos en el estado de ánimo

• Irritabilidad o tristeza persistente

• Dificultad para expresar emociones

En consulta, las autolesiones suelen estar asociadas a:

• Ansiedad

• Depresión

• Baja autoestima

• Conflictos familiares

• Dificultad para expresar emociones

La autolesión puede generar una sensación momentánea de alivio, lo que refuerza la conducta, creando un ciclo difícil de romper sin intervención.

El abordaje terapéutico se centra en:

• Identificación emocional

• Regulación emocional

• Desarrollo de estrategias alternativas

• Fortalecimiento de redes de apoyo

Las autolesiones no deben ser ignoradas ni minimizadas. Son una señal clara de que el adolescente está atravesando un malestar emocional significativo.

Si observas señales de autolesión o cambios importantes en el comportamiento de tu hijo, es fundamental buscar apoyo profesional.

La atención psicológica permite comprender el origen del malestar y brindar herramientas para su manejo adecuado.